10月, 2022 - アレクサンダーテクニーク東京・アオキメソッド

体だけでなく、心も「ぐっ」とならなくなった。周りの友人にも「ラクそうになっていいね」と言われます俳優の手塚理美さんがアオキアレクサン

線維筋痛症、慢性疲労症候群、肩頸腕症候群、頸椎ヘルニア等の診断を受け日々病院通いでした。このレッスンから自分自身の気付き、変化の始まりが出て

腰痛が解消した！私は長い間、椎間板ヘルニアにより腰部の慢性的な痛みで苦しんでいました。そしてカイロプラクティックや整形外科医へ行った

正直、ここまで効果が高いとは思いませんでした。正直、ここまで効果が高いとは思いませんでした。整体やマッサージのような“対処療法”では

このごろは薬なしの毎日を謳歌しているところです。脊柱管狭窄症のため毎日3回、脚のしびれを抑える薬を飲む生活でした。最初は何かアスレチ

首・肩こりも解消！乗馬で馬とのコミュニケーションも見違えるほど向上しました『身体の余計な力を抜く』という、基本的なことから始まり、私

左側の首こりはほとんどなくなりました。慢性的な首・肩こりに加え、時々激しい頭痛に襲われることがあり、教室に通うこととなりました。青木

難発の吃音の症状の改善に役立つと感じるようになった私は難発の吃音の症状を持っていました。仕事柄、電話などが多く、社名や個人名を話そう

都内を中心にライブ活動されていて、CMや映画音楽、平井堅さんや中島美嘉さんなど多数のアーティストのバッキングボーカルも勤められ、ボイストレー

企業研修講師でクリエイトＪ株式会社代表取締役です。まったく新しい立ち方、歩き方、話し方に、たしかな手ごたえを感じています。自分にとっ

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