小室 恵美さん

慢性的な腰痛に悩まされ、名医と言われる整形外科から心療内科に至るまでドクターショッピングを重ね、原因不明の痛みはこれからも一生続くのかと半ば諦めかけていた時、このレッスンに出会いました。「体の緊張」に気づき、無理のない姿勢や動きをすることで、長時間座っていても以前のように腰の痛みを感じなくなったことには本当に驚いています。