動きは心からきていること知ることができて感動しました。
私は音楽を志していて、演奏活動、歌唱の際に役立てたいと想い、今回アオキアレクサンダーレッスンの門をたたきました。爽やかな青木先生のご指導のもと、普段自分では気づくことができなかった体の動かし方、そしてその動きは体の長年の経験によるものや、心からきていることを知ることができて感動しました。自分の無意識の部分が体の表層にでてきているということを知って、改めて自分自身を知る良いきっかけになりました。今回教えていただいた体のコントロールの仕方を知ることができてから、音楽だけでなく、毎日の生活に気づきとゆとりが生まれた気がします。これからもその知識を応用して、音楽活動や毎日の生活に生かしていきたいと思います。